尽管NBA休赛期已进入“平淡期”，但训练营很快就会回归。距离训练营只剩几周而非数月，联盟球迷很快就能得到整个夏天萦绕心头的答案——那些阵容要么表现平平，要么经历了重大调整，却仍让人感觉似曾相识，尤其是东部，超级球星像午餐桌上的纸牌一样频繁流转。
要等到10月20日新赛季开打，才能知道休赛期的各种操作最终能带来什么，但这不应阻止球迷评估联盟格局以预判未来。毕竟准备工作往往早在“成绩”开始统计前就已展开，因此评估各队为2026-27赛季的准备情况是合理的。
西部球队的休赛期评级已出炉，现在轮到东部，以下是东部15支球队的休赛期评级（按球队名称字母排序）：
亚特兰大老鹰
关键引援：卢根茨·多特（前锋）、阿伦·威金斯（后卫）、瑞安·南布哈德（后卫）、德文·卡特（后卫）、金斯顿·弗莱明斯（新秀，后卫）
关键离队：扎卡里·里萨谢（前锋）
评级：B+
老鹰是东部休赛期最活跃的球队之一，最引人注目的是利用俄克拉荷马城雷霆的工资帽压力交易得到多特和威金斯。两笔交易成本都不算高（里萨谢的价值见仁见智），且两名球员都符合这支崛起球队的定位——围绕杰伦·约翰逊和尼克eil·亚历山大-沃克等上升期双向球员建队。多特和威金斯都是防守悍将，能帮助球队提升三分火力（上赛季老鹰三分命中率排名联盟前十）。同时，在控球后卫位置存在不确定性的情况下，引进年轻控卫弗莱明斯、卡特和南布哈德，考察谁能成长为NBA级别的人才，是篮球运营总裁昂西·萨利赫的又一明智操作。
波士顿凯尔特人
关键引援：保罗·乔治（前锋）、米切尔·罗宾逊（中锋）、迈克·康利（后卫）
关键离队：杰伦·布朗（后卫）、尼古拉·武切维奇（中锋）
评级：D
为任何理由交易走巅峰期的最佳阵容球员都难以服众，更何况交易代价极低。从冠军尼克斯手中签下罗宾逊，同时留下内米亚斯·克塔，对补强中锋轮换是好事，但杰伦·布朗换乔治和两个首轮签的交易无法忽视。即便凯尔特人仍有实力留在东部季后赛行列，依赖36岁的乔治（过去两个常规赛仅打78场，未来两年薪资仅比布朗略低）作为杰森·塔图姆的搭档，对一支本应专注于建立王朝而非金钱的球队来说，是倒退的一步。
布鲁克林篮网
关键引援：朱利叶斯·兰德尔（前锋）、基翁·埃利斯（后卫）、莫里茨·瓦格纳（中锋）、小米克尔·布朗（新秀，后卫）
关键离队：尼克·克拉克斯顿（中锋）、齐艾尔·威廉姆斯（前锋）
评级：B
看起来篮网准备再次冲击竞争力，至少要避免NBA新设立的降级区——该区域惩罚联盟战绩最差的三支球队，而篮网上赛季20胜62负，本会落入此列。兰德尔、埃利斯和瓦格纳或许不会大幅提升篮网的上限，但这些老将有望将球队下限拉向体面。尤其是兰德尔上赛季打出反弹赛季，场均21.1分6.7篮板5.0助攻1.1抢断。尽管在兰德尔交易中送走克拉克斯顿并非小事，但这为24岁的戴罗恩·夏普（与篮网续约两年）打开了更大的角色空间。
夏洛特黄蜂
关键引援：纳兹·里德（中锋）、格雷森·阿伦（后卫）、多里安·芬尼-史密斯（前锋）、罗伊斯·奥尼尔（前锋）、汉内斯·斯坦巴赫（新秀，前锋）、克里斯蒂安·安德森（新秀，后卫）
关键离队：拉梅洛·鲍尔（后卫）、迈尔斯·布里奇斯（前锋）、乔希·格林（后卫）
评级：B-
上赛季黄蜂取得十年最佳胜场，进攻效率联盟第五，却选择拆散球队核心，这是大胆的转向。试图弥补鲍尔和布里奇斯（上赛季黄蜂使用率前五的两人）的空缺，似乎是为了打造更均衡的风格，这无疑是一场赌博，但也押注于布兰登·米勒、康·克努佩尔和刚续约的科比·怀特的进步。时间会证明，但至少这些操作带来了更多射手，而这正是查尔斯·李执教的球队所擅长的。
芝加哥公牛
关键引援：诺曼·鲍威尔（后卫）、尼克·克拉克斯顿（中锋）、 Caleb Wilson（新秀，前锋）、戴林·斯温（新秀，前锋）
关键离队：科林·塞克斯顿（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）
评级：B+
新篮球运营执行副总裁布赖森·格雷厄姆的首个休赛期相对低调，但操作扎实。引进鲍威尔（具备冠军履历）和克拉克斯顿两名老将，为16名 roster球员中13人年龄在26岁及以下的年轻阵容“压阵”，对仍在确立身份的公牛来说是正确的一步。另一方面，公牛在首轮选中两名备受瞩目的新秀，具备围绕他们建队的运动天赋——第四顺位选中的北卡新秀Wilson在夏季联赛中凭借华丽数据和精彩扣篮已引发关注。
克利夫兰骑士
关键引援：马里奥·赫佐尼亚（前锋）
关键离队：基翁·埃利斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、小拉里·南斯（前锋）
评级：C-
休赛期初骑士势头不错，在自2018年以来首次闯入分区决赛后，与多诺万·米切尔签下四年续约。但随后势头消退，既未能签下勒布朗·詹姆斯完成第三次也是看似最后一次为家乡球队效力，也未能弥补埃利斯和韦德等轮换球员的损失。引进31岁的赫佐尼亚（他2020年离开NBA赴海外打球，此前五个赛季效力NBA）是有趣的操作，但最多算单打或双打，而骑士显然需要打出本垒打才能突破瓶颈。同时，詹姆斯·哈登拒绝4200万美元球员选项后仍未签约，似乎在等待一份双赢的新合同，但这已是近两个月前的事，他们是在敲定细节，还是这位明星控卫又要因不满现状考虑转会？
底特律活塞
关键引援：约翰·科林斯（前锋）、以赛亚·乔（前锋）、托里恩·普林斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、埃布卡·奥科里（新秀，后卫）
关键离队：托拜厄斯·哈里斯（前锋）、以赛亚·斯图尔特（中锋）、卡里斯·勒维尔（后卫）、马库斯·萨瑟（后卫）
待定：杰伦·杜伦（前锋）
评级：C
与骑士不同，活塞休赛期很活跃，但不足以相信他们能取得实质性进步——尤其是要跟上东部的军备竞赛。上赛季的头号种子通过先签后换引进科林斯，从雷霆获得急需的射手乔，但这些操作似乎是横向变动，因为过程中失去了托拜厄斯·哈里斯、斯图尔特和勒维尔。这三名老将上赛季都是轮换常客，因此这笔交易更像是交换而非升级，除非科林斯或乔（已处于巅峰期）有惊人进步。很明显，活塞在季后赛失利后有明显需求，虽然填补了一些空缺，但其他需求可能未被满足。此外，受限制自由球员杜伦在最佳阵容赛季后，因季后赛表现不佳仍未续约。
印第安纳步行者
关键引援：小凯利·乌布雷（后卫）、小拉里·南斯（前锋）
关键离队：卡姆·琼斯（后卫）、米卡·波特（中锋）
评级：C
引进乌布雷和南斯作为侧翼老将是不错的补充，但步行者休赛期的“大收获”无疑是健康的泰雷斯·哈利伯顿的回归。上赛季步行者战绩联盟第二差，但因交易伊维察·祖巴茨和选秀乐透运气不佳失去首轮签，很多希望寄托于这位明星控卫能否像两季前带领步行者闯入总决赛那样，让阵容发挥作用。如果哈利伯顿回归最佳阵容状态，并与祖巴茨、西亚卡姆建立早期化学反应，步行者可能迅速摆脱东部垫底的位置。
迈阿密热火
关键引援：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、小蒂姆·哈达威（后卫）、博比·波蒂斯（前锋）
关键离队：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、诺曼·鲍威尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·亚库乔尼斯（后卫）
评级：A-
新阵容存在一些疑问，但帕特·莱利不懈追求另一条“大鱼”的努力得到了回报。尽管尊重吉米·巴特勒，引进阿德托昆博是热火十多年前签下詹姆斯以来最大的一笔操作。为达成交易，热火付出了大部分阵容深度，但场上实力的上限无疑更高。同时留下内米亚斯·克塔也是明智之举，尤其是在失去鲍威尔后。总之，由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火应该是联盟防守最好的球队之一，有望从上赛季的第十名大幅提升。
密尔沃基雄鹿
关键引援：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、卡里斯·勒维尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·亚库乔尼斯（后卫）、布雷登·伯里斯（新秀，后卫）、内特·阿门特（新秀，前锋）
关键离队：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、博比·波蒂斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、托里恩·普林斯（前锋）
评级：C+
终于与长期核心分道扬镳，雄鹿得到了“丰厚的回报”，但不足以推动球队走向任何方向——至少在有意义的层面上。即便从热火交易阿德托昆博获得多个选秀权，雄鹿由于过去为留住这位球星所做的最后努力，直到2031年才拥有或控制自己的首轮签，因此摆烂对雄鹿帮助不大。但阿德托昆博离开后拼凑的阵容，也难以在重新崛起的东部掀起波澜。那么，雄鹿接下来该何去何从？
纽约尼克斯
关键引援：安德烈·德拉蒙德（中锋）
关键离队：米切尔·罗宾逊（中锋）、阿里尔·胡克波蒂（中锋）、杰里米·索汉（前锋）
评级：B-
“没坏就不用修”。尽管老板詹姆斯·多兰明确表示尼克斯不会涉足“第二围裙”（奢侈税上限），但卫冕冠军还是留下了何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特等轮换控卫。不过，失去年轻替补中锋胡克波蒂，以及从罗宾逊（年薪1580万美元）降级到德拉蒙德（底薪合同），会增加卡尔-安东尼·唐斯在锋线的负担，这可能在整个赛季都带来挑战。无论如何，围绕杰伦·布伦森的核心仍完好无损，有望在对阵重组后的76人的揭幕战中开启有竞争力的卫冕赛季。
奥兰多魔术
关键引援：尼古拉·武切维奇（中锋）
关键离队：莫里茨·瓦格纳（中锋）
评级：C
上赛季通过用四个无保护首轮签和一个选秀权互换交易得到德斯蒙德·贝恩，引发了大量关注，休赛期相对平静。这笔操作加上保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳的健康问题，导致战绩同比下滑，因此魔术希望花时间评估情况并不意外。除了留下杰文·卡特和乔纳森·艾萨克，魔术成功重聚曾是球队全明星的武切维奇。尽管34岁且状态下滑，但他是中锋轮换的可靠补充。至少，武切维奇的出勤率远高于过去两个赛季的瓦格纳。
费城76人
关键引援：杰伦·布朗（后卫）、勒布朗·詹姆斯（前锋）、肯塔维奥斯·考德威尔-波普（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、阿里尔·胡克波蒂（中锋）、小拉巴伦·菲隆（新秀，后卫）
关键离队：保罗·乔治（前锋）、昆汀·格莱姆斯（后卫）、小凯利·乌布雷（后卫）、安德烈·德拉蒙德（中锋）
评级：A+
无需多想。76人休赛期初就通过引进韦德和西蒙斯取得不错进展，但通过交易得到杰伦·布朗并签下詹姆斯，让他们远超其他球队。引进巅峰期的最佳阵容球员和历史级球星（他想在退役前再夺一冠），无论怎么看都难以挑剔，更何况代价不大。76人从一支始终依赖乔尔·恩比德健康的球队，变成了下赛季甚至可能将这位前MVP的健康视为“奢侈品”的球队，这要归功于阵容的彻底改造。向迈克·甘西致敬，这位费城篮球运营总裁的首个赛季就留下了深刻印象。
多伦多猛龙（科怀·伦纳德交易待报道）
关键引援：科怀·伦纳德（前锋）、凯尔·安德森（前锋）、艾伦·格雷夫斯（新秀，前锋）
关键离队：布兰登·英格拉姆（前锋）、格雷迪·迪克（后卫）、桑德罗·马穆克拉什维利（前锋）
评级：A-
与热火引进阿德托昆博类似，猛龙追求伦纳德的决定符合联盟格局和球队内部向前推进的愿望，但也存在明显风险——球迷都知道，我们仍在等待NBA结束对伦纳德和快船涉嫌规避工资帽的调查。不过，这或许是猛龙唯一能得到伦纳德这样天赋球员的方式，尤其是在他打出最健康、最高产的赛季之一后。如果交易按计划完成，伦纳德的技术将与巴恩斯在攻防两端完美配合，让猛龙跻身东部顶级行列。这位两冠王在几乎所有方面都比英格拉姆更出色，而伦纳德、安德森和格雷夫斯也将补强已排名联盟前五的防守体系。
华盛顿奇才
关键引援：AJ·迪班察（新秀，前锋）、德安德烈·艾顿（中锋）、克里斯·米德尔顿（前锋）
关键离队：丹吉洛·拉塞尔（后卫）
评级：B+
获得状元签并选中杨百翰大学的迪班察，是休赛期的良好开端，但之后操作相对平淡。引进艾顿和米德尔顿两名老将，指导年轻球员的同时也能在场上贡献，是一笔精明的操作——尤其是在赛季中期交易得到特雷·杨和安东尼·戴维斯后，这也表明了华盛顿的方向。多年来，奇才一直由相对无名的球员组成，过去三个赛季每个都排名倒数前三，2026-27赛季将有一些熟悉的面孔和值得关注的提升实力的球员。如果由特雷·杨和安东尼·戴维斯领衔的球队（这位明星前锋仍在与奇才讨论可能的续约）能成功平衡老将和新秀，奇才可能自2021年以来首次重返季后赛。